Pretrage

Mangostin: svojstva, koristi i kontraindikacije


The mangostin je tropsko voćeu usporedbi s drugima relativno je malo poznat, ali to ne znači da moramo misliti da je manje dobar ili da mu ide manje dobro. Pogledajmo koja svojstva ima, uključujući i ukus, jer se može kupiti i uvesti u našu prehranu kako bi postao što bogatiji. Takođe ga možemo koristiti za iznenađenje prijatelja tokom večere s daškom egzotike. Ovo voće i biljka na kojoj raste dolazi iz jugoistočne Azije, mangostin ima ljubičastu kožu koja nije previše atraktivna, ali idemo dalje: iznutra je ima mesnata pulpa.

Mangostin: svojstva

Nije rašireno, jeste plod još uvijek malo proučavan i ima svojstva koja možemo definirati pretpostavljenim, ali često i voljno provjeriti. Bilo bi korisna hrana za olakšavanje probave posebno u slučaju oticanja trbuha ili za prevenciju stvaranja crijevnih plinova, postoje oni koji kažu da je to prirodni tretman u borbi protiv dijareje i crijevnog zatvora.

Zbog visokog koncentracija ksantona nego suzbijaju stanično starenje, mangosteen također bi imao važna antioksidativna svojstva i moć da "blokira" upalne procese čak i ako je povezan sa virusnim ili bakterijskim napadima. Dobar je i za kožu, ili se barem tako čini: ne samo da usporava pojavu bora, već se bori protiv upala različitih vrsta, uključujući akne, ekcemi i psorijaza, dajući nam puno elastičniju i hidratiziraniju kožu.

Mangostin za mršavljenje

Vrlo je hranjiv, ali niskokaloričan mangosteen, ali to ne znači da ćete izgubiti kilograme. Zapravo, hrana zbog koje ćete smršavjeti ne postoji, ubačeno je ovo voće uravnotežena prehrana on sigurno može dati svoj doprinos. Vrijednost koju ima, vezanu za crtu, je da sadrži značajnu količinu vlakana, ali i ugljikohidrata, pa nije dobro pretjerivati. The mangosteen bogata je i vitaminima i mineralnim solima poput kalcijuma, kalijuma i željeza, umjesto toga, količine masti i proteina su rijetke. Holesterol u ovom rijetkom voću je nula.

Zahvaljujući vlaknima, voće s kojim imamo posla sposobno je olakšati pokretljivost crijevnog trakta, ima onih koji ga koriste kao prirodni laksativ. The vitamini koje tamo možemo pronaći, te bogove grupe B i C, vrlo su korisni za uravnoteženu prehranu, prije svega ljeti.

Mangostin: kontraindikacije

Kontraindikacija koja se odnosi na mangosteen jedan je, jedinstven: oprezni smo prema onima koji ga opisuju kao čarobno voće, zbog kojeg mršavite ili čak izliječite od bolesti poput raka. Sve su to svojstva koja treba provjeriti. Ono što je sigurno je da ne boli, nema štetnih efekata na organizam ako se konzumira u umjerenim količinama, kao i sve ostalo tropsko voće, i ne.

To od bivoli na mangostinu je izdanje koje datira iz ranih 2000-ih kada se stavljalo na tržište u obliku soka (u Italiji od 2009.) i oglašavalo se kao "Rješenje za sve boljke" uključujući tumore, Parkinsonovu, pa čak i Alzheimerovu bolest.

Do danas nema naučnih studija koje to potvrđuju njegova "čudesna" svojstva, zato bolje ne računajte previše na to. Možemo ga sigurno jesti, ali bez zavaravanja i provjere da nismo preosjetljivi ili alergični na voće. Oni s osjetljivim crijevima ne bi trebali jesti mangostin

Mangostin u apoteci

Razlog zašto se ovo voće može kupiti u apotekama je taj što je u nekim dijelovima svijeta klasificirano kao dodatak i superhrana, može se naći na policama u raznim formatima, kao sok, kao i ulje, u obliku bombona i dodataka tabletama.

Mangostin: sirup i sok

Uklonili koru, mangostin se može koristiti za pravljenje sokova ako je ne želite jesti cijelu, kao voće. Njegova bijela pulpa je primamljiva, slatkastog je i ukusnog okusa. Tu je i dio purpurne pulpe koji se može koristiti za pripremu i soka i sirupa, jedino na što treba pripaziti su mrlje. Udio ljubičaste pulpe ostavlja svoj trag! Možemo pronaći i mangostin kao sastojak za obogaćivanje drugih recepata, ne samo slatkih već i slanih, ili kiselo slatko.

Ako vam se svidio ovaj članak, nastavite da me pratite i na Twitteru, Facebooku, Google+, Instagramu


Video: MOĆ SAVRŠENOG IMUNITETA - PRIRODA LIJEČI SVE! Prof. dr Mihajlović (Oktobar 2021).