Pretrage

Muzička terapija: šta je to i koristi


U trudnoći ili u slučajevima autizma, u trenucima stresa ili depresije možete igrati na kartu muzička terapija ali mislimo da nam to ne može donijeti dobro čak ni u "normalnoj" situaciji kada nemamo što izliječiti ili zaobići. Baveći se ovom disciplinom, naučite i mnoge stvari o sebi, o svom tijelu i umu.

Postoje različite metode pristupa, a s vremena na vrijeme i rezultat se mijenja, mijenja se cilj i subjekt. Ovo samo znači da postoje različita tumačenja i verzije muzička terapija, toliko iskustva da ih je teško sve opisati. Pamtit ćemo neke od njih kako su pokušavali maksimalno iskoristiti ovu zanimljivu praksu koja se sve više usvaja i na medicinskom polju, na odjelima onkološke, palijativne i gerijatrijske medicine.

U praksi muzička terapija može se prevesti u slušanje pjesama, ali i u izvođenju s instrumentima, u slobodnoj improvizaciji, u pjevanju, plesu ili u slobodnom fluidnom pokretu. U školama se često koristi i u psiho-pedagoške svrhe, jer navodi učenike na uravnotežen rast gradeći prerano zrelu ličnost.

Muzikoterapija: šta je to

Da vidimo tačno šta je to, čak i ako je prilično lako pogoditi iz imena. Tamo muzička terapija je disciplina zasnovana na upotrebi muzike kao obrazovnog, rehabilitacijskog ili terapijskog alata. Otkriveno je prije mnogo vijekova da slušanje i izvođenje zvukova i melodija mogu djelovati na raspoloženja i emocije jer djeluju opuštajuće ili stimulirajuće. To ovisi i o pojedinačnom predmetu i o vrsti muzike koja se koristi, kao što dobro možete zamisliti.

Vremenom se od promatranja fenomena ova disciplina koristila kao dopunska terapija na razne načine patološka i parafiziološka stanja. Primijećeno je da muzika koja se koristi kao iskustvo i koja se dobro primjenjuje u našem svakodnevnom životu može utjecati na kognitivne funkcije, motoričke sposobnosti, emocionalni razvoj, socijalne vještine i kvalitetu života.

Muzikoterapija i autizam

Posebno kod djece u dobi, primjena muzička terapija takođe može biti korisno za upravljanje autizmom. Ova patologija ponekad ugrožava kvalitet društvenih odnosa, što rezultira velikim poteškoćama u verbalnoj komunikaciji, nemogućnošću razvijanja odnosa s vršnjacima i nedostatkom emocionalne uzajamnosti. To često slijedi izolaciju ili u svakom slučaju veliku poteškoću u komunikaciji i pridruživanju grupama, bilo da su u pitanju klase ili kompanije prijatelja.

Sa muzička terapija djeca s autizmom mogu istraživati ​​razne načine komunikacije tako što će se više upoznati sa sobom i svojim tijelima, kao i sa svojim osjećajima. Oni koji ovu terapiju primenjuju na autistične subjekte obično idu da stimulišu empatiju i ojačaju izražavanje emocija. Kao magijom, ali jedina magija je muzika, postaje lakše povezati se s vanjskim svijetom i komunicirati s onima koji tamo žive. Stoga je s glazbom moguće da autistično dijete započne proces otvaranja.

U djece s Downovim sindromom muzička terapija često se kombinira s drugim psihomotornim tehnikama ili logopedijom s ciljem poboljšanja znanja o tijelu, razvoja percepcije i vremenske organizacije, motoričke koordinacije i verbalizacije.

Muzikoterapija u trudnoći

Slušanje muzike tokom trudnoće nesumnjivo je dobro, posebno se preporučuje klasična muzika, ali najvažnije je da jeste melodije koje se budućoj majci sviđaju i da se opuste. U ovom slučaju prije svega je riječ o slušanju glazbe, kako bi se izbjegao porast anksioznosti ili stvaranje trenutaka psihofizičkog stresa.

U nekim situacijama kada je teško prihvatiti promjenu na tijelu kako trudnoća odmiče, muzička terapija može nam pomoći i da se pomirimo svojim izgledom koji se neprestano mijenja. Ne znam koja i koliko studija to podržavaju ili je to urbana legenda, ali budućim majkama je često "propisano" da slušaju Mocarta.

Muzikoterapija: kursevi

Održati sesiju od muzička terapija o da bismo ga koristili u jednom od konteksta koje smo spomenuli, potreban je doprinos kvalifikovanog muzičkog terapeuta koji se okreće jednom korisniku ili grupi ljudi da planira korisne intervencije, osmišljene za stolom za razvoj ili održavanje kognitivnih, emocionalnih , socijalne ili fizičke vještine. Ne možete improvizirati muzikoterapeute, postoje razni kriteriji i mnogi pojmovi koje treba znati prije nego što muziku koristite kao terapiju, za tijelo i um.

Muzička terapija za djecu

Do sada smo razgovarali o djeci s autizmom, ali ne samo da od toga mogu imati koristi muzička terapija vrlo pogodan za podršku normalnom školskom putu koji će stimulirati mališane u znanju o sebi, svojim osjećajima i tijelu.

U školi ili na ad hoc tečajevima ovoj disciplini možete pristupiti razumijevanjem je li to ono što vam treba, je li to pravi način za uravnotežen i pažljiv razvoj djeteta, a da to ne zvuči kao "terapija", ali na način da i dalje se doživljava kao korisna igra. Često nalazimo muzička terapija takođe u liječenju disleksije, u ovom slučaju pomaže u čitanju i pisanju te u testovima segmentacije i fonetske fuzije.

Čak i na odrasle, muzika ima izvrsne efekte, sve se češće predlaže za liječenje čak i stanja anksioznosti i stresa, ako ne i stanja depresije. Muzika i pokret na muzičkoj osnovi su izvrsni i kada postoje situacije u kojima je potrebno steći ili povratiti samopouzdanje svojim tijelom i sobom.

Pjesme za muzičku terapiju

Ironično, sva muzika se može koristiti za terapiju, mnogo toga ovisi o pristupu muzički terapeut koji mogu biti dvije vrste, aktivni ili receptivni. Kada govorimo o aktivnoj terapiji, mislimo na sviranje, kada govorimo o receptivnoj terapiji, mislimo na slušanje razrađujući predložene melodije.

Ako volite muziku i želite znati kako istražiti njen potencijal, ne propustite članak muzička psihoakustika.

Ako vam se svidio ovaj članak, nastavite da me pratite i na Twitteru, Facebooku, Google+, Instagramu


Video: Терапеутска музика за одмор и добробит Музика за сан (Septembar 2021).