Pretrage

Ginseng kafa


Thekafuto je piće koje Italijani najviše piju, a kavom se već neko vrijeme širi orijentalni dodir: nota ginsenga. Kada se zapad i istok sretnu, barem u kuhinji, mogu nastati samo nevjerovatne kombinacije!

Theginseng kafailiginseng kafato je piće koje vole mnogi, ali njegovi učinci na zdravlje još uvijek nisu vrlo jasni.

Ako je istina dakafuje oslobođen bilo kakvih optužbi (kofein ne povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti, kao što se nekada mislilo), isto se ne može reći zaginseng kafato predstavljasastojcidrugačiji.

Ginseng kafa: sastojci

Na tržištu ga možemo naći u različitim verzijama:

  • Ginseng kafa za moku
  • U rastvorljivim kesicama
  • U kapsulama
  • Za šankom, napravljen istom mašinom za izraduječmena kafa

Thesastojci ginseng kaferazlikuju se ovisno o proizvođaču, pa biste trebali pažljivo pročitati naljepnicu. Uopšteno govoreći,ginseng kafasadrži ove sastojke:

  • Suhi ekstrakt ginsenga
    To je dehidrirani proizvod dobiven mljevenjem korijena ginsenga.
  • Mliječna krema
    U domaćim verzijama, kondenzirano mlijeko se također često koristi. Neki proizvođači klasičnu kremu od kravljeg mlijeka zamjenjuju mliječnom kremom biljnog porijekla.
  • Kafa
    Ovdje u Italiji to svi znamo!
  • šećer
    Količina šećera varira i ovisno o ovom sastojkuginseng kafamože vas učiniti više ili manje debelima.

Deblja li vas kafa od ginseng-a? Koliko kalorija ima?
Kafa se često smatra napitkom bez kalorija i zaista je tako: kalorije ovise o vrsti zaslađivača koji se koristi.

Govor je duboko drugačiji zaginseng kafa kao svojreceptsadrži sastojke poput šećera i mliječne kreme.

Kafa od ginsenga: kontraindikacije i svojstva

Za njegove sastojke kontraindikacije su jasne: oni koji pate od dijabetesa moraju pažljivo kontrolirati količinu dodanih šećera i prirodu kreme.

Oni koji pate od intolerancije na laktozu moraju provjeriti porijeklo mliječne kreme.

Međutim,kontraindikacijeza one koji pate od arterijske hipertenzije: sadržajkofeinniža je, istina, međutim, ekstrakt ginsenga djeluje stimulirajuće i energizirajući te nije moguće dati općenite izjave jer svaki proizvođač koristi različite doze i kvalitete.

Thearoma ginseng kafe, za njegovosastojci, slađa je od klasične kafe.

Ginseng ima stimulirajuća, energizirajuća svojstva i cijenjen je jer stimulira um i povećava koncentraciju i nivo fizičke izdržljivosti. Pravo pitanje je: da li je količina suhog ekstrakta ginsenga sadržana u jednoj šalici takva da ove učinke učini primjetnima?

Oni koji žele iskoristiti blagodati ginsenga trebaju se osloniti na određene dodatke.

Je li vam ginseng kafa loša?

Nakon što smo razjasnili svojstva i kontraindikacije, pređimo na drugu ponavljajuću sumnju: je li ginseng kafa loša?
Iako piće potencijalno može ponuditi nekolikokoristi, ne smijemo zaboraviti da je to i dalje piće s dodanim šećerima. Ovisno o proizvođaču, možete pronaći i druge sastojke kao što su:

  • Umjetni ili prirodni ukusi
  • Boje
  • Biljne masti
  • Masne kiseline
  • Krem

Zbog onoga što je rečeno, od temeljne je važnosti pročitati etiketu kako biste razumjeli sastojke koji čine vašginseng kafa.

Domaća ginseng kafa

Ako želite izbjeći rizike povezane s dodanim sastojcima, možete pripremitidomaća ginseng kafaiskorištavajući našerecept. Radi se o arecepttestirali smo i napravljeni po mjeri našeg nepca: budite sigurni da možete promijeniti proporcije naznačenih sastojaka tako da stvoritereceptprilagođena vašem ukusu.

Evo sastojaka koje vam nudimo za moku od 2 šalice.

  • 1 kašičica ginsenga u prahu
  • 1/2 šolje kondenzovanog mlijeka
  • 1 kašičica bagremovog meda *

* Možete koristiti bilo koje zaslađivač, i smeđi šećer je u redu!

Slično tome, kondenzirano mlijeko možete zamijeniti kremom ili sojinim mlijekom, ali imajte na umu da upotreba jednostavnog mlijeka također mijenja konzistenciju ginseng kafa a ne samo ukus.

Stavite ginseng u prahu u moku, tako da će se kafa postupno otapati.

Možete konzumiratiginseng kafaodmah, ili, za slađu varijantu poput one koju pronađete na tržištu, nastavitereceptdodavanjem kondenzovanog mlijeka i kašičice meda.

Kondenzirano mlijeko možete pronaći na tržištu ili ga možete pripremiti prema našem receptu: kako napraviti kondenzirano mlijeko.

Niste sigurni gdje kupiti ginseng u prahu? Isprobajte u herbalističkoj radnji ili putem internetske kupovine: na Amazonu na "ovoj adresi" možete kupiti pakovanje od 250 g čistog suvog ekstrakta ginsenga (u prahu) sa 14,90 € i besplatnom dostavom.


Video: CHALLENGE IN PISCINA (Septembar 2021).