Pretrage

Tinitus: prirodni lijekovi


L 'zujanje u ušima i Zvoni u ušimaUporan koji život pogođenih čini noćnom morom. U ovom ćemo članku vidjeti koji mogu biti uzroci, a koji mogući prirodni lijekovi.

Broj ljudi od kojih pati zujanje u ušima ona se s godinama povećava, toliko da se danas procjenjuje da svaka deseta osoba pati ili je patila od nje zujanje u ušima.

Tamo uzrok zujanja u ušima prema najakreditiranijim medicinskim studijama stanovao bi u a štetana račun kohlearne ćelije dlake, vrsta ćelija prisutnih u pužnici, komponenti unutarnjeg uha.

Tretmani tinitusa mogu se podijeliti u dvije kategorije: liječenje lijekovima i tehnike rehabilitacije. U nastavku ćemo se usredotočiti na produbljivanje druge kategorije, posebno navodeći prirodni lijekovi što su, prema izvještajima ljudi s zujanjem u ušima, zagarantovali olakšanje i poboljšanja.

- The najpopularniji prirodni lijek za ublažavanje poremećaja tinitusa sastoji se u upotrebigeneratori zvuka iz okoline ili lični generatori zvuka koje može propisati ljekar specijalista, kao dio aterapija za tinitus rehabilitaciju. Obogaćivanje okoline određenim zvukovima donosi olakšanje pogođenom pojedincu koji može omesti mozak da ne slušazujanje u ušima.

Hrana bogata melatoninom kao što su maslinovo ulje, paradajz, orašasti plodovi i vino može pomoći u poboljšanju kvaliteta spavanja, smanjujući simptome nesanice generirane "tipičnim zujanjem" koje upozorava pojedinca koji pati od tinitusa. Melatonin je takođe dostupan u obliku dodataka kapsulama.

- Ja sam iz izbjegavajte hranu bogatu kofeinom što bi otežalo spavanje.

Hrana bogata cinkom kao što su riba, mahunarke, tamna čokolada, ostrige, prepržena pšenica i prepržene bučine sjemenke može smanjiti buku, posebno kod starijih pacijenata.

- A prirodni lijek ayurvedske medicine, koji identificira tinitus kao poremećaj "vata“, Vezano za nervni sistem, propisuje pijenje 2 puta dnevno čaj od kamilice, cimeta i gaveza.

- A prirodni lijek tradicionalne kineske medicine, sastoji se u upotrebi tehnika akupresura. Pritiskati palac u trajanju od 1 minute na tačke naznačene na sljedećoj slici trebalo bi biti korisno.

Akupresura: prirodni lijek za tinitus

Izbjeći svaku situaciju stres što može pojačati simptome tinitusa.

Proučite tehnike za upravljanje stresom i nervozom, poput tehnika disanja koje se mogu naučiti pohađanjem satova joge.

Izbjegavajte intenzivne i dugotrajne buke koji mogu oštetiti kohlearne ćelije dlake. Ako ste tokom svog života proveli nekoliko noći u diskoteci, gdje je glasnoća glazbe vrlo velika, zasigurno ćete iskusiti dosadan efekt "zvižduka" koji se osjećao nakon izlaska iz diskoteke, a još više nakon dolaskom kući, kada ležete na spavanje.

- Sve ljudi angažovani na poslu koji se odvijaju u vrlo bučnim okruženjima (npr. radovi na cestama gdje se koriste pneumatski čekići), radovi u tvornicama s bučnim strojevima, radovi u zračnim lukama, u blizini aviona u pokretu, zaštitite se noseći odgovarajuće slušalice i pravite česte pauze u tihim okruženjima.

- Citati knjige to objašnjava kako izliječiti tinitus prirodnim lijekovima i holističkim tretmanima. Među najuspješnijim knjigama ističemo tekst "Čudo za tinitus“, Napisao Thomas Coleman.

Usvojite zdrav način života, koji uključuje uravnoteženu prehranu i umjerene, ali stalne fizičke vježbe.

Možda će vas takođe zanimati

  • Akupresura i glavobolja


Video: Zujanje u ušima ili Tinitus - moje iskustvo (Septembar 2021).