Pretrage

Sok od nara, priprema i terapijska svojstva


The sok od nara, koji se smatra moćnim prirodnim lijekom protiv mnogih bolesti zahvaljujući svojim visokim terapijskim svojstvima, dobiva se hladnim prešanjem voća. Može se kupiti u trgovinama koje se bave prirodnim proizvodima, ali se može pripremiti i kod kuće.


Domaći sok od nara
The sok od nara domaće je bolje od onog dostupnog na tržištu; u stvari, konzervansi i šećeri koje dodaju neke kompanije promijenile bi njegova svojstva.
Da biste napravili sok od nara, trebaju vam zreli nar i cijedilo za citruse. Sok se vadi iz naranče ili limuna, ali neke mjere opreza su potrebne jer njegov crveni sok stvara mrlje koje ne odlaze, uključujući dasku za rezanje i odjeću.

Postupak
Za postupak jednostavno uklonite krunu nožem, a zatim isecite koru s jedne na drugu stranu do bijele površine, pazeći da ne prerežete rezove koji se koriste za stvaranje soka. U tom se trenutku šipak otvara počevši od izrezanih dijelova kako bi ga podijelio na dva dijela i iscijedio.
Evo vrlo dobrog i zdravog čistog soka od nara.

Terapeutska svojstva soka od nara
The sok od nara privukao je zanimanje mnogih stručnjaka koji bi tvrdili da je u stanju da se bori protiv ćelija karcinoma i dovede ih do smrti. Ovu akciju daju elagična kiselina i flavonoidi, antioksidativne supstance koje se nalaze u soku nara. Nije jednostavna teorija, već prava naučna studija objavljena u Translational Oncology.
Prema stručnjacima, stalni unos soka od nara mogao bi djelovati na cirkulacijski sustav, suprotstavljajući se i zadebljanju arterija i stvaranju aterosklerotičnih plakova. Takođe bi povećao dobar holesterol u krvi, borio se protiv infekcija i pomogao u održavanju niskog krvnog pritiska.
S obzirom da je šipak bogat vitaminom C, mnogo više od narandže i bilo kojeg drugog voća, idealan je za borbu protiv stanja gripe.

Kontraindikacije soka od nara
Najčešći neželjeni efekti do danas bili su slučajevi glavobolje, pospanosti, određenih poteškoća u disanju i osjećaja vrtoglavice. U svakom slučaju, moraju se uzeti u obzir moguće (i lične) alergijske reakcije na određenu hranu. Ako uzimate drogu i odmah nakon sok od nara pojavile su se nuspojave, dobro je to prijaviti svom liječniku. U nekim slučajevima bilo bi dobro ograničiti unos ovog pića na dobro uspostavljene cikluse i tokom određenog doba dana.



Video: SOK DIVLJEG ŠIPKA kako napraviti na dva načina (Decembar 2021).