Pretrage

Promjena: kako najbolje upravljati njome


Promjena, riječ koju imamo uvijek u ustima, ali rjeđe na dnevnom redu. Bila to poslovna, lična, politička, ekonomska. Bez obzira je li to dobrovoljno ili nehotično, ponekad to ne priznajemo, ali nama je svojstvena misteriozna sila koja teži inerciji i tjera nas da Promjenu gledamo sa strahom ili barem s oprezom.

Međutim, potrebno je razlikovati kada je onaj koji se mijenja odgovoran i ličan izbor ili situacija u kojoj se nalazimo možda čak i iznenada. U prvom slučaju možemo upravljati Promjena postavljanje malih i progresivnih ciljeva koji nas oslobađaju osjećaja krivice i razmišljanja. U drugom slučaju, ispred nepredvidive okolnosti i ne želite uvijek, nije tako lako održati razum bistrim. Možemo postati žrtvom a osjećaj gubitka ili čak frustracija. Možemo, ali i promjenom možemo upravljati promjenom našeg pristupa.

Promjena: definicija

Ne prolazeći kroz entuzijast etimologije kakav nisam, volim istraživati ​​porijeklo i posebnosti riječi jer su često neočekivano osvjetljavajući. Pronalazimo ideju o promjeni domova, godišnjim dobima, temperaturama, ali i navikama, karakteru, pa čak i statusu. Ne u smislu prijenosa, već "agregatnog stanja" i u ovom slučaju stvar je ta koja provodi a promjena, ne mi lično. Na primjer voda koja postaje led ili para.

Oni su političke promjene, čak i prilično često, i drumski promet, društvene i kulturne promjene. U mačevanju, malo tko zna da Promjena je akcija kojim pokušavate odbiti protivničko željezo s linije napada.

Životna promjena

Često je promena života posljedica promjene posla. Po izboru ili prisiljeni, oni koji su se preselili ili narušili svoj životni stil kako bi zadržali dobro plaćen posao ili su samo plaćeni. Drugi su na sličan način prihvatili promjenu kako bi napredovali u karijeri i možda ispunili svoj san kada je to bilo nemoguće učiniti kod kuće.

Lako je reći, lako dizajnirati, ali onda se nađete u novom kontekstu, sa radnim vremenom drugačijim od "uobičajenog" i kolega s kojima možete stvoriti nova prijateljstva ili barem win-win partnerstva.

U početku se mogu pojaviti simptomi stresa i depresije, anksioznost: nesanica, kolitis, glavobolja ili još gore. Važno je ne suprotstaviti se započetoj promjeni i ponekad se prepustiti vodenju protoka koji za sobom povlači, držeći ruke na volanu, ali otvorenog uma. Zatim su oni koji se osjećaju spremni ili imaju snažnu potrebu da radikalno promijene svoj život: ono što za njih čine je Ljudska destinacija.

Klimatska promjena

Sve više pričamo klimatske promjene i sa strahom su zapravo trenutni fenomen koji se tiče temperatura i padavina, ali i snijega, globalnog prosječnog nivoa mora i svega što postoji na zemlji i plaća posljedice naša nesvijest okoline.

Čut ćemo još ovih promjene a da bismo zadržali strah od katastrofa, možemo svaki dan samo odraditi svoj dio posla pokušavajući ga voditi život sa malim uticajem na životnu sredinu.

Promjena: fraze i aforizmi za pronalaženje motivacije

Najveći otpad na svijetu je razlika između onoga što jesmo i onoga što bismo mogli postati. (Ben Herbster)
Ako nam se ne sviđa gdje smo, možemo se kretati, nismo drveće. (Snoopy)
Promjena je proces kojim budućnost napada naš život. (Alvin Toffler)
Nikada nećete promijeniti svoj život dok ne promijenite nešto što radite svaki dan. (Mike Murdock)
Čovjek koji traži sigurnost, čak i uma, sličan je nekome tko posječe noge i ruke kako bi imao umjetne noge i ruke koje mu ne zadaju bol ili boljke. (Henry Miller)
Najnesretniji ljudi se najviše boje promjena. (Mignon McLaughlin)
Izlaz je kroz vrata. Ko zna zašto to niko nikad ne uzima. (Konfucije)

Psihološke promjene

Iznenada, započnite a Psihološke promjene to nije lak zadatak, ali mnogi su ga učinili i možemo ići njihovim stopama. Na primjer, neko ko je iznenada prestao pušiti postigao je a Psihološke promjene oslobađanje od ovisnosti. To je samo jedan od mnogih slučajeva u kojima je "želja biti moć", a promjena je povoljna.

Nažalost, postoje i situacije u kojima depresija prevlada i zato je ponekad potrebno potražiti pomoć da odgovorite "sisa za sise" planiranje promjena u reakciji onima zbog kojih se osjećamo loše.

Ovisi o težini depresije, prijatelj je možda dovoljan ili će vam možda trebati specijalista, ali važno je shvatiti da će to utjecati na nas promijeniti navike, mentalne obrasce a ponekad i okolina i poznanstva. To mora početi s nama, putevi su mnogi, mnogi vrijede, ali noge koje mogu njima hodati su naše.

Promjena raspoloženja

Klasični atribut koji ide uz ime onoga ko ima Promjene raspoloženja češća od norme je ona kod "luđaka". Svi smo pomalo, inače bismo izgledali poput automata, ali postoje oni koji se ističu brzinom u promjeni raspoloženja.

IS ' ćudljiv koji je nepostojan i razdražljiv, koji od naklonosti postaje pretjeran, fluktuirajući introvertiranost i ekstroverzija. Od latinskog lunaticus znači "Tko se ludi u skladu s mjesečevim fazama" a grčki ekvivalent takođe ima slično značenje.

Promjena vremena: kako najbolje upravljati njime

Oni koji često putuju možda su više obučeni, oni koji to nisu, bolje je da to postanu jer barem dva puta godišnje moraju pomaknite sat za jedan sat, naprijed ili nazad, jureći za svjetlom. Ne primjećujem puno, volim da se ne probudim s tamom koja je još uvijek u zraku, ali kafa i osmijeh dovoljni su da me i uz grmljavinu i munju dovedem u dobro raspoloženje da se mjesec i dalje pojavljuje na nebu ili da je umjesto ružičastog sunca sramežljivo.

S druge strane, oni s kojima se više bore upravljanje solarnim i letnjim vremenom, može pročitati kako najbolje upravljati ovom neizbježnom smetnjom.

Ako vam se svidio ovaj članak, nastavite da me pratite i na Twitteru, Facebooku, Google+, Pinterestu

Povezani članci koji bi vas mogli zanimati:

  • Butan, najzelenija i najsretnija država na svijetu
  • Spavanje na lijevoj strani: blagodati
  • Lutalica lutanja: značenje
  • Nesanica: uzroci i prirodni lijekovi
  • Otpornost: značenje i definicija
  • Imati ili biti: fraze i savjeti
  • Kofein: efekti i koristi


Video: Moćne 2 tehnike za brisanje misli i tehnika za programiranje podsvijesti - Bojana Svalina (Decembar 2021).